어메이징그래스 밀싹가루 효능 복용법

피로감을 많이 느끼던 20대 중반에 첫 구매했던 어메이징 그래스(Amazing Grass Organic Wheat Grass). 그 때는 뭘 먹어도 피로감이 사라지지 않았고 이것 또한 마찬가지여서 그 때 한번 만 먹고 재구매 하지 않았다. 최근에 어디선가 밀싹이 피를 맑게 해준다는 이야기를 듣고 재구매하게 된 어메이징 그래스 구매 초에는 먹다 안먹다를 반복했지만 2-3개월 전부터 매일 먹고 있다.

 

어메이징 그래스 유기농 밀싹 소개

밀싹에는 엽록소가 풍부한데 엽록소는 해독작용이 뛰어나 노화 방지 또는 활성산소 제거에 도움을 준다. 또한, 식이섬유와 미네랄과 비타민이 풍부하여 다이어트 시 밀싹을 섭취하면 부족한 영양소 보충과 변비 개선에 도움을 줄 수 있다. 어메이징 그래스 유기농 밀싹은 이러한 밀싹을 착즙이 아닌 통잎 전체를 사용할 뿐 아니라 유전자 변형 성분과 글루텐, 설탕은 포함되어 있지 않다. 거기에 USDA 유기농 인증과 GCIAOCP 유기농 인증, 코셔 인증까지 받아 더욱 안심하고 섭취할 수 있는 제품이다.

 

➡️ 어메이징그래스 밀싹가루 보러가기

 

 

어메이징 그래스 유기농 밀싹 240g

 

어메이징 그래스 유기농 밀싹 복용법

설명에는 '8fl oz(235ml) 이상의 물이나 주스, 스무디에 한 스쿱을 넣습니다.'라고 되어 있다. 나는 한번 먹을 때 내장 된 스쿱에 1/2-1/3을 컵에 넣고 물을 가득 부어 마신다. 이렇게 매일 하루에 1잔 또는 2잔 마시고 있다.

 

어메이징 그래스 유기농 밀싹 주의사항

개봉 후 냉동, 냉장 보관을 하거나 서늘하고 건조한 장소에 보관하라고 되어 있다.

또한 임신 또는 수유 중이거나 질병을 치료하고 있는 경우에는 의사와 상의하라고 되어 있다.

 

어메이징 그래스 유기농 밀싹 파우더 크기

사진 상에서 크기를 자세히 볼 수는 없지만 색을 보여주고 싶어 사진을 첨부한다. 내 기준을 말하면 입자가 큰 편은 아니라고 생각한다. 하지만 물에 완벽히 녹지는 않기 때문에 마시면 목이 조금 까끌하다는 느낌이 있을 수 있다. 또, 타서 바로 다 마시는게 아니라 두고두고 마신다면 입자가 밑으로 가라앉기 때문에 마실 때 마다 한번씩 저어주어야 한다.

 

어메이징 그래스 유기농 밀싹 색

 

어메이징 그래스 유기농 밀싹 효능

어디 블로그에서 피를 맑게 해준다는 글을 보고 재구매했는데 결과부터 말하면 피는 맑아지지 않았다. 고지혈 진단을 받았으니 말이다. 아마 피를 맑게 해준다는 것은 낭설인 것 같다. 또, 밀싹이 변비개선의 도움을 준다고 하는데 그것도 나에게는 별 효과가 없었다. 하지만 나는 꾸준히 마실 생각이다.

 

그 이유는 첫째, 밀싹의 주 성분인 엽록소가 노화 방지 또는 활성산소 제거에 도움을 줄 수 있다는 설명 때문이다. 노화방지나 활성산소 제거는 육안이나 본인의 느낌으로 알 수 있는게 아니라 효과가 진짜 있을지 모르겠지만 나이를 먹어감에 따라 요즘 제일 걱정되는게 피부 탄력과 노화방지라서 속는 셈 치고 1년 정도는 꾸준히 먹어보고 싶다.

 

둘째, 이게 가장 큰 이유기는 한데 물을 마시기 힘들기 때문이다. 나는 시원한 물이 아닌 이상 그냥 맹물은 먹기가 힘들다. 그래서 밀싹을 타먹기 전에는 물을 먹기 위해서 차를 우려 마셨는데 주로 마신 녹차, 홍차에도 카페인이 포함되어 있고 차를 계속 마시니까 왠지 치아가 변색되는 느낌이 들었다. 그래서 그대신 흔히 건강차라는 팥, 호박 등이 들어간 차를 먹었으나 가격이 왜이리 비싼지 꾸준히 먹기에는 부담이 되더라. 그래서 이 제품으로 돌아오게 되었다. 나는 이런 2가지 이유로 꾸준히 먹을 생각다. 그리고 나는 효과가 없었지만 사람마다 다를 수 있으니 관심이 있다면 구매해 한번 먹어보는 것도 좋을 것이다.

 

➡️ 어메이징그래스 밀싹가루 보러가기

 

 

어메이징 그래스 유기농 밀싹 부작용

과다복용을 해도 딱히 건강에 해롭지는 않다. 그러나 위장이 약한 사람들은 불편함을 느낄 수 있다. 또한 밀싹 자체가 섬유질 함량이 높기 때문에 과다 복용시 설사, 구토 등을 유발할 수 있다고 한다. 그러니 복용법에 적혀 있는 적정량을 복용하는 것이 좋다.

임신, 수유중인 산모는 섭취 전 의사와 상의해야한다.

 

 

 

제휴 프로그램을 통해 일정 수수료를 받고 있습니다.